skip to main |
skip to sidebar
Zihinsel Canlılık Veren Bitki Banyoları
Ilık suyun içine, 5-10 damla portakal çiçeği yağı, dilimlenmiş limon ve nane yapraklarını koyup kendinizi iyi hissedene kadar içerisinde kalın. Vücudunuzun dinlenmesinin yanı sıra, kafanızda bulunan birçok problemden kurtulacak ve rahatlayacaksınız. Zihniniz daha iyi çalışacak tüm yorgunluğunuzu atacaksınız. Portakal çiçeği yağının sakinleştirici özelliği vardır. Limon Cildi besler, nane yaprakları nefesi açarak zihni güçlendirir.
Cinsel Canlılık Veren Bitki Banyoları
Sıcak suyun içine bolca gül yaprağı koyun. 10 damla gül yağı da ekledikten sonra 15 dakika içerisinde kalın. Banyodan çıktıktan sonra kendinizi canlanmış hissedeceksiniz. Gül yağı tüm teninizi kaplayarak afrodizyak özelliğini banyo yoluyla size geçirir.Beyninize daha çok oksijen gönderirken mükemmel kokusuyla içinizi açar.
- Havuç,lahana,dereotu kokteyli:
Malzeme: 4 orta boy havuç, 2 lahana yaprağı, 1 avuç maydanoz. Yapılışı: Havuçlar yıkanıp soyulur. Lahana ve dereotu yıkanır. Bir arada blenderden geçirilerek içirilir.- Domates,ıspanak kokteyli:
Malzeme: 2 domates, bir avuç çiğ ıspanakYapılışı: Domatesler ve ıspanak yıkanır. Blenderden birlikte geçirilip ağır ağır içilir.- Kavun, kayısı, kiraz, badem kokteyli:
Bademlerin kabukları soyulur. Çeyrek kavunun kabuğu soyulup, çekirdeklerinden ayıklanır. Kiraz ve kayısılar da çekirdeklerinden ayıklanır. Hepsi bir arada blenderde çekilir. - Portakal,limon,badem kokteyli:
Malzemeler: 1 portakal,1 limon,3 badem.Yapılışı: Bademlerin kabuklarını soyun. Portakal ve limonu da yıkayıp kabuklarını soyduktan sonra hepsini blenderdan geçirin.
Yemeklerden önce meyve yemek sağlığa yararlı olarak kabul edilir.Çünkü meyvelerdeki yararlı maddeleri vücudun aç karnına, tok karnına olduğundan daha iyi sindirdiği bilinmektedir. Bir görüşe göre meyveler hemen yemek üzerine yenilmemelidir. Meyve tüketiminde en ideal zaman meyvelerin yemeklerden iki saat önce veya iki saat sonra yenilmesidir. Çünkü, meyvelerdeki şeker, yemekten önce veya ayrı olarak daha kolay sindirilir.
Meyvelerden sonra salata tipi besinlerle öğüne başlamak yararlı olur. Daha sonra tahıl ürünleri ve sebzelere yer vermek besinlerin vücuda sağlayacağı yararlar açısından doğru bir beslenme biçimidir.
Ayrıca, vücudun toksinlerde arınmasını da sağlayacaktır. Toksinlere karşı meyve kürü uygulayarak vücudunuzun sağlığını sağlayabilirsiniz.
Giriş:
Bu makalede Yeşil Çayla ilgili bilmek isteyeceğiniz tüm orijinal bilgiler bulunmaktadır. Fakat aşağıda bahsedilen faydaların sadece bir kısmı bilimsel araştırmalara dayanmaktadır. Geri kalanı ispatlanamamış iddialardır. Bu bakımdan yeşil çayın faydaları ile ilgili okuduklarınızı uygulamanız halinde oluşacak olumsuz durumlardan sitemiz sorumlu değildir. Bağışıklık sitemi zayıf olanlar, herhangi bir kronik rahatsızlığı olanlar doktoruna danışmadan yeşil çay kullanmamalıdır. Örneğin Troid hastaları yeşil çay kullanımında kendi iradeleri ile hareket etmemelidir. Kesin olan bir şey varsa o da yeşil çayın doğru hazırlanıp tüketildiği takdirde sağlığa son derece faydalı olacağıdır.
Yeşil Çay nedir? Nasıl yapılır?
Camellia sinensis yapraklarından üretilir. Siyah çay ile aynı bitkiden üretilir fakat gördüğü işlem çok farklıdır. Yeşil çay kısa bir işlemden sonra fermantasyona uğramadan fazla oksidasyona uğramadan kullanıma hazır hale getirilir, ancak siyah çay daha çok kavrulur ve fermantasyona uğrar bu da siyah çayın içindeki antioksidanları kaybetmesine yol açar. Yeşil çay içindeki kateşin maddesi, yeşil çay çok işlem görmediği için kaybolmaz bu madde özellikle polifenolle birlikte çok etkilidir. Yeşil çay yaklaşık 5000 yıldır Çin’de, Japonya’da ve Hindistan’da tıbbi amaçlarla kullanılmıştır.
Kediotu 1.5-2 m boyunda, çiçekleri beyaz veya açık-pembe renkli, çok yıllık ve otsu bir bitkidir. Kediotu; bitkisinin toprak altında kalan yapısı (yani rizomları) 5 cm uzunluğunda ve 2-3 cm çapındadır. Rizomların çevresinde 2-3 mm kalınlığında ve 10 cm uzunluğunda kökler bulunur. Köklerin üzeri sarımsı-esmer bir kabukla kaplıdır. Kediotu kökleri’ nin; baharlı bir lezzeti olup, kendisine has şiddetli ve özel bir kokusu vardır. Bu kokudan kediler çok hoşlanırlar. Hatta bazen kediler bu bitkinin köklerini çıkartır. Bu nedenle; botanik bahçelerinde (Avustralya ve Yeni Zelenda) yetiştirilen bu bitkiler, bir tel kafes ile korunmaya alınır. Aslında bitkiye “Kediotu" isminin verilmesinin asıl nedeni de budur. Kediotu; bütün Avrupa’ da, Orta Asya’ da, Japonya’ nın nemli bölgelerinde yetişmektedir. Nemli toprakları sevdikleri için ormanlar da ve nehir kenarlarında sıkca görülmektedir. Türkiye’ de ise Bursa-Uludağ ve Doğu Anadolu’ da rutubetli çayırlarda yetişmektedir. Türkiye’ de 10’ a yakın Kediotu (Valeriana) türü bulunmaktadır.
